YOGA

Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l’universo.

Una forma di presenza assoluta.

È unione di corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima e della mente attraverso l’unione di movimento, respiro e silenzio.

Ma è anche coraggio, forza, umiltà e flessibilità. Fare Yoga migliora il tuo corpo in allungamento, equilibrio, forza muscolare (isometria) ma anche la tua mente sviluppando autostima e consapevolezza. Un corso rilassante dal quale uscire rigenerati.

ORARIO:

• Mercoledì 18.30 – 19.30

L’INSEGNANTE:

Performer e insegnante di Burlesque Classico. Da sempre amante della danza. I suoi Act sono caratterizzati dall’attenzione e la cura dei movimenti, dal ritmo e dalla ricerca della musica, da movimenti sinuosi ed eleganti. MimÍ è romantica ma ha anche un’anima Rock che la rende capace di spaziare da performance classiche a numeri Pop Neo Burlesque. Nelle sue lezioni le piace insegnare alle donne ad amarsi, a sentirsi belle e sensuali utilizzando gli accessori di scena e sorrisi maliziosi.

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