Il Pilates è una ginnastica rieducativa, preventiva e terapeutica finalizzata alla riscoperta della nostra corretta postura.
Da questo esercizio ne traggono vantaggio equilibrio, armonia e fluidità dei movimenti e soprattutto benessere della colonna vertebrale.
Con Francesca Restuccia, formatasi con i primi Maestri del Pilates mondiale, avrai la sensazione di tornare a conoscere il tuo corpo, sistemando quei dolori e dolorini che ti porti dietro da tempo.
ORARIO:
Martedì 11.00 – 11.45 | 16.15 – 17.00 | 18.00 – 18.45
Mercoledì 20.15 – 21.00
Giovedì 11.00 – 11.45 | 16.15 – 17.00
L’INSEGNANTE:
Francesca Restuccia
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